Detodos modos se recomienda que el cepillado se realice siempre despuĂ©s de cada comida para evitar el acĂșmulo de placa bacteriana sobre los dientes. Un mĂ­nimo de tres veces diarias es
Paraevitar el desarrollo de caries y de placa bacteriana en los dientes es importante cepillarse al menos 2 veces al dĂ­a, siendo una de estas antes de dormir, ya que durante la noche hay mĂĄs posibilidades de que la bacterias se acumulen en la boca, y al despertarse.
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Lorecomendable es cepillarse al menos dos veces al día, preferiblemente después de cada comida. En cuanto a la duración recomendable de cepillado, lo ideal
Tendemosa creer que simplemente cepillando los dientes estamos manteniendo una buena higiene oral; sin embargo, hay muchos otros factores que pueden jugar en nuestra contra y para los que tenemos
Endefinitiva, sí o sí dos veces al día. Ahora bien, hay que tener en cuenta que exceder la frecuencia puede dañar la capa protectora de las piezas dentales, conocida como Paraque las bacterias no se acumulen en la cavidad oral, debes cepillarte los dientes 3 veces al día después de comer. Por la mañana, puedes cepillarte los dientes antes de comer para eliminar RiyJ. 45 481 77 158 303 332 391 131 469

cuĂĄntas veces al dĂ­a hay que cepillarse los dientes